언제나처럼

햄프씨드(hemp seed) 햄프씨드, 대마씨는 혈액에 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 작용을 하여 고혈압이나 고지혈증과 같은 혈관성 질환에 좋은 식품입니다. 혈당을 조절하여 당뇨 예방에도 도움이됩니다. # ​천기누설 혈관청소부 혈관에 좋은 많은 식품이 소개 되었는데요, 그 중 햄프씨드, 대마씨에 대하여 알아봅니다. 햄프는 대마를 말하고 햄프시드는 대마의 씨앗을 말합니다. 우리나라에서는 삼이라고 부르기도 한다는데요, 우리가 흔히 마약으로 알고 있는 대마초와 같은 것입니다. 품종 개량을 통해 환각성분을 빼고 대마씨의 겉껍질은 벗겨내어 고른 영양소를 갖춘 씨앗이 되겠습니다. 타임지에 요 햄프씨드가 '수퍼푸드'로도 선정이 되었다는데, 그래서 더 주목을 받고 있는가 봅니다. 겉껍질을 벗겨낸 대마씨는 동의보감과 본..