일반 건강검진, 위 대장 내시경 금식 시간

건강검진을 받으려면 기본적으로 금식을 해야 합니다. 금식을 하는 이유는 검사를 제대로 하여 몸의 상태를 확실히 알기 위함인데요, 검사항목에 따라서 금식 시간과 주의할 점이 있습니다. 

금식시간 꼭 지켜야할까?
건강검진 시 금식시간을 지켜야 하는 이유

건강검진을 하는 목적은 내 몸의 질병을 예방하고 조기에 발견 및 치료하기 위함인데요, 이런 건강검진을 제대로 하기 위해서는 제대로 준비를 하고 검진기관을 방문하는 것이 중요합니다. 

✔️ 일반 건강검진 금식시간

국가 건강검진에서 일반 건강검진을 받으실 경우,
보통 아침에 건강검진을 받으시는데, 검진 전날 저녁 9시 이후에는 금식하는 것이 좋습니다. 
검진 당일 아침식사도 당연히 하시면 안 되고, 물, 커피, 우유, 담배, 주스, 껌, 등 모든 음식을 삼가고 금식하도록 합니다. 
오후에 검진을 받게 되신다면 최소 8시간 이상의 공복 상태를 유지해야 합니다. 

건강검진 항목에서 공통 검사 항목으로 혈당검사를 하고,
남성은 만 24세 이상, 여성은 만 40세 이상부터 4년마다 이상지질혈증을 검사하는데요, 
이것은 당뇨와 고지혈증을 예방할 수 있는 아주 중요한 검사입니다. 

이렇게 혈당과 콜레스테롤 검사를 할 때, 식사 상태에 따라서 수치가 달라질 수 있기 때문에 공복시간을 지켜주시는 게 정확한 검진을 위해 좋습니다. 

>> 국가 건강검진에서 검사하는 항목이 어떤 게 있는지 궁금하시면 아래에서 확인하세요. ↓

건강검진 대상자 검사항목 알아봐요~

✔️ 위, 대장 내시경 검사 시  금식시간

건강검진에서 위, 대장 내시경을 받을 예정이라면 금식이 더 중요해지는데요~ 

위 내시경 검사 시에도 금식을 해주셔야 합니다. 
구역감이 들 수 있기 때문에 물을 포함한 모든 식사를 금합니다.
또한, 음식물이 위에 머무르는 시간이 약 6시간이고 대장으로 내려가는 시간까지 포함하면 최소 8시간이 걸린다고 하니
최소 8시간 이상 금식을 해야 합니다. 

금식을 하지 않을 시, 검사 시 음식물로 인해 제대로 내시경 검진을 할 수 없기 때문에 아주 중요합니다. 
어렵게 검사하는데, 제대로 검사가 이루어지지 않는다면 문제가 되겠지요~

** 위 내시경 검사가 예정되어 있다면 병원에서 안내하는 것을 우선 따르시고, 최소 8시간 이상 금식하는 것이 좋겠습니다.**

대장 내시경의 경우, 금식시간을 지키는 것과 함께 3일 전부터 식단 조절에 유의해야 합니다. 

내시경은 직접 눈으로 보고 이상 여부를 판단하는 것이기 때문에 장이 깨끗한 것이 중요합니다. 장 주름 사이에 음식물이 끼일 수도 있는데, 이렇게 되면 정확한 검사 결과를 얻기 힘들어집니다. 그래서 대장내시경 검사 시 금식 시간과 주의해야할 음식들도 있는 것입니다. 

대장내시경 검사시 주의해야 할 음식.
3일 전부터 씨가 있는 과일(키위, 딸기, 수박, 참외, 포도 등)이나 잡곡(현미, 흑미 등)은 먹지 말아야 합니다. 
해조류(미역, 다시마, 김 등)와 버섯류, 나물류, 깨, 고춧가루 들어간 김치 등을 조심해주세요.
장을 비우는 약을 먹더라도 장에 남아있을 수 있습니다. 

가능한 음식 - 계란, 닭고기, 두부, 생선 등등... 을 백미와 함께 먹는 것을 권장합니다. 

검사 1일 전 아침과 점심 식사는 흰 죽을 드시는 것이 좋습니다. (다음날 아침 대장내시경 검사 시)
그리고 금식을 시작해주시는데, 10시간 전부터는 금식을 해주는 것이 좋습니다.  

조직검사나 용종절제술, 헬리코박터균 검사를 했을 경우 내시경 이후에도 금식을 해주셔야 합니다. 

*** 내시경 검사가 예정되어 있다면 병원에 따라 조금씩 다를 수 있으니, 병원에서 알려주는 금식시간이나 방법 등을 잘 따르도록 합니다. 

*** 약을 드시는 분들은 꼭 검진 전 전문의와 상의하시길 바랍니다. 

2년에 한 번, 혹은 1년에 한번 건강을 위해서 하는 건강검진인 만큼, 쉽지 않더라도 이날만큼은 금식 시간을 꼭 지켜서 제대로 된 검진을 받을 수 있도록 해야겠습니다.