지난 해 집에서 가글용으로 쓰려고 옥수수 속대를 말렸었다. 그런데 계절이 추운 계절이라 잘 말리지 못했다. 그래도 괜찮은 것으로만 골라 쓰다가, 안되겠다 싶어 온라인으로 옥수수 속대를 구매하였다. 옥수수 속대 가글은 많이 알려진 민간요법이다. 민간요법만 믿고 치과치료를 미루는것은 문제가 되지만, 치료를 충분히 한 후, 혹은 병행하면서 하는 것은 괜찮을 것 같다. 민간요법이 많이 있지만 이것은 부작용 걱정이 크지 않아서 해볼만 하다고 생각든다. 게다가 옥수수 속대가 비싸지도 않고 방법이 어렵지도 않으니 말이다. 그리고 여러번 하는 가글 자체가 잇몸 건강에 좋다고 한다. 집에서 워터픽을 쓰는데, 워터픽 한번 할 때 안나오던 이물질이 두번 할 때 나오기도 한다. 잇몸이 안좋은 사람은 특히 일반 칫솔질으로만 관..
# 민간요법, 옥수수속대 많이 알려진 민간요법으로 옥수수 속대를 푹 끓여 낸 물로 가글을 하면 잇몸에 좋다고 한다. 이때 옥수수 속대는 삶아 먹은 후 남은 옥수수 속대가 아닌 열을 가하지 않은 채로 잘 말려진 옥수수 속대이다. 옥수수 철에 잘 말려두고 쓰면 된다. 나는 지인에게서 냉동실에 보관중이던 생 옥수수를 받았는데, 특별히 맛있지가 않아서 잘 말려서 알맹이는 물 끓여먹고 속대는 잇몸 가글을 하는데 써야겠다고 생각했다. 추워지는 계절에 말리려니 고생 좀 했다. 오락가락 날씨에 어찌 어찌 말리긴 했는데 잘 말리지 못한 이 옥수수 속대 끓인 물이 효과가 있는지는 모르겠다. 다음엔 잘 말린 옥수수 속대로 해봐야겠다. # 베타시토스테롤 옥수수 속대에 있는 잇몸에 영향을 주는 성분은 베타시토스테롤이라고 한다...
치주질환에 대한 기록을 쓰다가 오랫동안 쓰지 않았다. 그동안 많은 일들이 있었는데, 치주 복원 교정과 혀 수술을 했다. 치주염으로 인하여 치조골이 많이 소실된 상태로 치아와 치아사이 블랙트라이앵글이 크다. 그래도 치주 교정으로 인하여 틀어졌던 치아는 자리를 잡았고, 넓어진 공간으로 앞니를 열심히 밀어내던 혀는 수술로 인해 조금은 뒤로 물러났다.... 새롭게 요즘 하는 것은 비타민c 먹기인데, 예전에 비타민c메가도스를 하려했다가 얼마동안 하고는 하지 않았었다. 요즘 다시 시작하게 된 이유는 오래전에 했던 임플란트 사이로 고름이 나고 있었다. 아마 임플란트주위염(?)인듯하고 치과에서 이걸 어떻게 치료할지 상담도 한 상태인데, 걱정스런 마음에 무한 검색을 하다가 다시 비타민c 이야기를 접하고 먹어보고 있다. ..